詹姆斯曬出度假動態(tài)自稱時間管理大師 游艇出海悠閑愜意引熱議
洛杉磯湖人隊球星勒布朗詹姆斯近日在社交媒體上分享了一段個人度假視頻引發(fā)廣泛關注畫面中他正乘坐豪華游艇在碧海藍天下享受悠閑時光配文寫道時間管理大師模式開啟能找到就來抓我呀
這段發(fā)布于本周二的短視頻迅速獲得數百萬瀏覽量視頻中詹姆斯身穿休閑短褲和運動背心墨鏡遮面手持飲料斜靠在游艇甲板躺椅上背景是蔚藍海域和遠處隱約可見的海岸線他時而對著鏡頭舉杯微笑時而展示身旁擺放的水果拼盤整體氛圍輕松愜意
據悉詹姆斯此次度假地點位于地中海沿岸其乘坐的豪華游艇長約三十米配備全套休閑設施包括水上摩托艇和潛水裝備等知情人士透露這是詹姆斯在休賽期安排的短期休整此前他剛結束為期六周的專項訓練
這番看似戲謔的發(fā)言實則體現(xiàn)了詹姆斯獨特的時間管理哲學他的私人訓練師邁克曼西亞斯透露詹姆斯始終嚴格遵守時間區(qū)塊化管理法將每天劃分為訓練家庭時間和商業(yè)活動三個主要板塊即使度假期間他也會在早晨保持兩小時的核心訓練
值得注意的是詹姆斯在度假動態(tài)發(fā)布后十八小時內又更新了另一條贊助商廣告拍攝花絮這恰好印證了其將工作與休閑高效結合的能力網友凱文勞森在評論區(qū)感嘆這就是他能在三十九歲保持巔峰狀態(tài)的秘訣
體育心理學家艾米麗卡特分析稱頂級運動員往往具備特殊的時間感知能力詹姆斯通過嚴格規(guī)劃實現(xiàn)高效恢復這種張弛有度的節(jié)奏正是其長期維持競技狀態(tài)的關鍵所在
截至目前該條動態(tài)已獲得超過一百二十萬點贊和數萬條評論粉絲們紛紛留言調侃這就是冠軍的休假方式不過也有網友笑稱我們當然找不到你但狗仔隊可能已經在路上了
作為NBA現(xiàn)役最年長的球員詹姆斯始終保持著驚人的競技狀態(tài)上賽季他場均仍能貢獻二十五分七個籃板和八次助攻此番度假結束后他將返回洛杉磯投入新賽季的備戰(zhàn)工作
（注：本文僅作信息展示 不包含任何特殊符號）
2025-09-08 00:22
