哈利伯頓談跟腱恢復(fù)已經(jīng)不用穿保護(hù)靴了現(xiàn)在舒服多了
印第安納步行者隊(duì)球星泰瑞斯哈利伯頓近日接受采訪時(shí)談到了自己左腿跟腱傷勢的恢復(fù)進(jìn)展他透露自己已經(jīng)不再需要穿著保護(hù)靴這讓他感覺舒服多了
哈利伯頓是在一月底對陣波士頓凱爾特人的比賽中受傷的當(dāng)時(shí)他在一次突破中滑倒導(dǎo)致左腿筋和跟腱部位不適隨后一直處于休戰(zhàn)狀態(tài)對于一位以速度和變向能力見長的控衛(wèi)而言腿部傷勢無疑令人擔(dān)憂尤其是跟腱區(qū)域的問題更需要謹(jǐn)慎處理
如今能夠脫掉保護(hù)靴對哈利伯頓來說是一個(gè)重要的康復(fù)里程碑這意味著他的跟腱負(fù)荷能力正在逐步恢復(fù)雖然距離完全重返賽場還有一段距離但至少日常生活和基礎(chǔ)訓(xùn)練已經(jīng)自如許多不用再依賴外部支撐確實(shí)讓身體和心理都輕松了不少
哈利伯頓坦言恢復(fù)過程非常枯燥且需要極大耐心每天都要進(jìn)行大量理療和低強(qiáng)度訓(xùn)練但他強(qiáng)調(diào)自己一直嚴(yán)格遵守醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃不敢有絲毫大意因?yàn)樗钪】挡攀锹殬I(yè)生涯長遠(yuǎn)發(fā)展的根基尤其是面對這種反復(fù)性的軟組織傷病更不能急于求成
步行者隊(duì)本賽季表現(xiàn)起伏傷病成為球隊(duì)最大的挑戰(zhàn)之一作為球隊(duì)核心哈利伯頓的缺席明顯影響了進(jìn)攻組織的流暢性他本人也表示非?？释氐角驁鰩椭?duì)友但必須確保百分百康復(fù)才會(huì)考慮復(fù)出他不想因?yàn)榇颐貧w而讓傷勢出現(xiàn)反復(fù)那對球隊(duì)和個(gè)人的傷害都會(huì)更大
從技術(shù)特點(diǎn)來看哈利伯頓極度依賴移動(dòng)能力和爆發(fā)力他的持球投射和組織進(jìn)攻都需要腿部發(fā)力作為支撐因此跟腱健康狀況直接關(guān)系到他的比賽表現(xiàn)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)也為他制定了循序漸進(jìn)的恢復(fù)計(jì)劃現(xiàn)階段主要是恢復(fù)基本活動(dòng)能力下一階段才會(huì)逐漸增加籃球相關(guān)訓(xùn)練
球迷們無疑非常關(guān)心他的回歸時(shí)間表但哈利伯頓和球隊(duì)都并未給出具體日期這種態(tài)度顯得理性而專業(yè)畢竟NBA賽季漫長完全康復(fù)才是對球員職業(yè)生涯最負(fù)責(zé)任的做法
脫掉保護(hù)靴是康復(fù)之路上的第一步接下來哈利伯頓還需要繼續(xù)加強(qiáng)力量訓(xùn)練逐步適應(yīng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度直到能夠毫無顧忌地奔跑跳躍他的回歸將成為步行者沖擊季后賽的關(guān)鍵動(dòng)力但所有人都明白健康永遠(yuǎn)比勝利更重要
2025-09-10 17:08
